ВАЖНОСТЬ ПРОРАБОТКИ ГНЕВА В ЖИЗНИ ЛЮБОГО ЧЕЛОВЕКА

Гнев — это хорошо или плохо? И что будет если его сдерживать?

Начнем с того, что же такое эмоции. Простым языком — это реакции нашей нейрофизиологии на сложившиеся во круг нас обстоятельства. На самом деле эмоции не делятся на хорошие или плохие. Они бывают уместные и не уместные. Например, вы видите испорченный, гнилой фрукт, от которого дурно пахнет и который весь покрыт плесенью. Естественным образом у вас появится эмоция отвращения и это нормально. Данная эмоция будет уместной так как она выполняет защитную функцию, она защищает вас. Как думаете, когда уместно было бы расплакаться от такого зрелища? Если этот продукт или фрукт последнее что вы могли бы съесть. Или, например, у девушки погиб парень и она в скорби. Они много говорили о их торжественной свадьбе и красивых, здоровых детках, как они поедут в романтическое путешествие и проведут незабываемы медовый месяц, но жизнь распорядилась иначе. Она проходит мимо кортежа со свадьбой, где видит счастливую невесту и улыбающегося жениха, который держит свою любимую за руку и нежно прижимает к себе. Какая эмоциональная реакция у этой девушки будет уместной? Конечно печаль. Для ее состояния и душевной травмы это будет уместная эмоция.