Відео №1. Вплив думки на фізичне тіло. Ознайомлення з 5-кроковою технікою відновлення самооцінки та впевненості у собі

Відео №2. 1 крок. Легалізація почуттів

Відео №3. 2 крок. Сприйняття реальності не є реальністю

Відео №4. 3 крок. Приборкати свою гординю

Відео №5. 4 крок. Витяг уроку з життєвого досвіду

Відео №6. 5 крок. Техніка маленьких кроків, похвали та подяки собі